Der FC Eintracht Bamberg 2010 will jetzt gemeinsam mit seinen Fans, Mitgliedern und Sponsoren das Leben des leukämiekranken Kindes retten. Der Fußball-Bayernligist ruft alle seine Freunde und Anhänger zwischen 18 und 55 Jahren auf, bei der großen Typisierungsaktion "Jeder einzelne zählt" am Sonntag, 4. März, in der Dreifachturnhalle des Friedrich-Rückert-Gymnasiums Ebern (10 bis 16 Uhr) mitzumachen. Je mehr Menschen an diesem Tag die Gewebemerkmale ihres Blutes bestimmen lassen, desto höher besteht die Chance, den passenden Spender für Linus zu finden.

Auch bei Minusgraden dürfen Kinder nach draußen. Denn Bewegung und frische Luft stärken den Kreislauf und machen gute Laune. Weil Kinder schneller als Erwachsene auskühlen, sollten Eltern aber ein paar Regeln beachten.

Tipp 1: Babys immer am Körper tragen
"Der wichtigste Rat für Eltern ist: Babys immer am Körper tragen!" - sagt Kinderarzt Prof. Joachim Gardemann aus Münster, der seit Jahren für das Rote Kreuz weltweit Einsatz ist. "Im Kinderwagen oder einer Babyschale kann es schnell zu einer Unterkühlung kommen. Deshalb ist es besser, sich die ganz Kleinen beispielsweise mit einem Tuch vor den Bauch zu binden und den eigenen Mantel drüber zu schließen. Körperwärme ist der beste Schutz."

Tipp 2: Nicht ohne meine Mütze
Aber auch größere Kinder brauchen einen guten Kälteschutz. Ohne Mütze sollten sie gar nicht das Haus verlassen, denn wegen ihres oft noch dünnen Haares verlieren Kinder über den Kopf viel Wärme. Auch wichtig: Ein Schal. Er kann zur Not bis unter die Augen gezogen werden, um die kälteempfindliche Nasen- und Wangenpartie zu schützen.

Was lange währt, wird richtig gut: Auf diesen einfachen Nenner lässt sich die Gründung der MVZ Bamberg / Forchheim gemeinnützige GmbH bringen. Im Rahmen dieser Gesellschaft soll künftig der Betrieb von Medizinischen Versorgungszentren in der Region Bamberg und Forchheim gebündelt werden. Profitieren sollen dabei vor allem die Bürgerinnen und Bürger – und damit die Patientinnen und Patienten der Region.
 
So steht es denn auch in der Präambel des Gesellschaftsvertrages. Demnach ist es Zweck der Gesellschaft, eine bestmögliche ärztliche Versorgung der Bevölkerung in den Gemeinden und Landkreisen Bamberg und Forchheim sicherzustellen, und zwar „unter Berücksichtigung der berechtigten Interessen der niedergelassenen, freiberuflichen Ärzte“.

Zur ersten Seniorenaktion des Jahres 2012 laden die beiden städtischen Seniorenbeauftragten am Mittwoch, 25. Januar, die Bamberger Seniorinnen und Senioren herzlich ein.

Wanderausgangspunkt ist um 09.00 Uhr die Erlöserkirche am Kunigundendamm. Pünktliches Erscheinen ist Voraussetzung für die Teilnahme an der Wanderung. Die Wanderer können sich auf eine etwa zweistündige Wanderung freuen. Alle, die sich nicht an der Wanderung beteiligen können, treffen sich ab 11.00 Uhr direkt im Bootshaus im Hain.

Gesundheitsbewusste Senioren sollten nicht nur etwas für Herz und Kreislauf und damit für ihre Ausdauer tun, sondern auch Krafttraining betreiben. „Das Training senkt bei Älteren die Gefahr von Stürzen, es stärkt Bänder, Sehnen und Gelenke“, erklärt der Orthopäde und Unfallchirurg Professor Frank Mayer von der Universität Potsdam. Wenn der Hausarzt keine Bedenken gegen das Training hat, sollten Interessierte sich in einem Fitnessstudio oder Sportverein das für sie richtige Trainingspensum erstellen lassen, rät  Mayer  im Patientenmagazin „HausArzt“.

Sie sind der Dauerbrenner unter den Angeboten für Senioren: die Seniorenwanderungen der Stadt Bamberg. Seit inzwischen 41 Jahren bietet die Stadtverwaltung die gemeinsamen Ausflüge für ältere Menschen an. Der Zuspruch ist ungebrochen. Mit dem Bus geht es zunächst an den Ausflugsort. Nach einer cirka zweistündigen Wanderung erfolgt dann die Einkehr in einen Gasthof. Am Nachmittag sorgt schließlich ein Entertainer für Musik und gute Laune. Das Ganze inklusive Busfahrt und Mittagessen kostet die Teilnehmer lediglich 8,50 Euro.

„Insgesamt zehn solche Ausflüge bieten wir jährlich an, wobei wir beim ersten sowie beim letzten Termin des Jahres im Januar bzw. November wegen der unsicheren Witterung auf die Wanderung verzichten. Sowieso werden Tempo und Strecke auf die Möglichkeiten älterer Menschen abgestimmt, um niemanden zu überfordern“, erzählt der städtische Seniorenbeauftragte Peter Friedrich. Außerdem bestehe stets die Möglichkeit, mit dem Bus auch direkt an den Veranstaltungsort zu fahren. „Schließlich wollen wir niemanden ausschließen und nicht alle Senioren sind noch gut zu Fuß“, so Friedrich, der sicher schon 100 Seniorenwanderungen begleitet hat.

3. Bamberger Naturheiltag
wann: Sonntag, 23. Oktober von 10.30 - 18.00 Uhr
wo: im Yoga Vidya Zentrum, Nürnberger Str. 112, 96050 Bamberg

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Joyce und Mark-Anthony Hirschman waren die Ersten: Am 2. August erhielten sie aus den Händen von Oberbürgermeister Andreas Starke und Stellvertretendem Landrat Johann Pfister das neue „Starterpaket“ für „frischgebackene“ Eltern überreicht. Mit dabei beim Pressetermin vor dem Standesamt ihre aufgeweckte Tochter Charleen Sophie, die drei Wochen zuvor zur Welt gekommen war.